Zimní příprava
[28. 10. 2015 11:21:00]
Zimní příprava

Již od příštího týdne (4. listopadu) nám začíná zimní příprava na břehu. Bude se jednat převážně o teoretickou a fyzickou přípravu. Aby se nás sešlo co nejvíce, bude se chodit jeden den v týdnu a to je středa.

OPTIMIST - středa 16:50-19:00

Každou středu se optimisté sejdou v 16:50 v klubovém salónku, odkud budeme všichni společně vycházet do tělocvičny. Tělocvična je kousek od YC CERE. Jedná se o ZŠ Nedvědovo náměstí, adresa: Nedvědovo nám. 140/13,147 00 Praha 4. V tělocvičně budeme dvě hodiny, přičemž první půl hodina bude teorie, následovat bude rozcvička, kolektivní hry aj. Vyzvedávání dětí bude v 19:00 před školou. S sebou je potřeba sportovní oblečení, boty do tělocvičny, ručník a pití. Předpokládá se, že trenérkou bude Míša Zárubová.

V lednu se k nám připojí opťáci ze sousedního klubu ČYK, abychom děti seznámily a utvořila se tak větší parta na břehu i na vodě.

Kdo se s námi chystá na zimní přípravu, nechť se přihlásí na mail misa.zarubova@cere.cz!

 

LASER - středa 16:00-19:00

Laseristé budou mít zimní přípravu skoro stejnou jako minulý rok, až na to, že trenér Kuba se přesunul do Alpha Gym Prague, takže budeme jezdit za ním na Bertramku. Adresa: Plzeňská 1270/56, Praha 5, 150 00. Sraz bude v 16:00 v salónku, kde proběhne teorie a poté se společně přesuneme do posilovny, která nám začíná v 17:30 a končí v 19:00. Trenérem laseristů je Honza Škoda. S sebou věci do posilovny a připravte se, že po Kubovo tréninku budete odcházet po čtyřech. :)

Kdo se s námi chystá na zimní přípravu, nechť se přihlásí na mail misa.zarubova@cere.cz!

https://www.facebook.com/alphagymprague/

« ZPĚT

Partneři klubu

                                                               
     

   

 
   

 
                                     
     
   

 

         
                   
                   

Patroni klubu

       
 
       
   
 
   
             
             
             

Yacht Club CERE

 

Podolské Nábřeží - přístav 1

147 00, Praha 4

Česká Republika

 

IČO: 70104565

                      

www.cere.cz

www.facebook.com/yccere

 

info@cere.cz

+420 605 815 688