Zimní příprava
[28. 10. 2015 11:21:00]
Zimní příprava

Již od příštího týdne (4. listopadu) nám začíná zimní příprava na břehu. Bude se jednat převážně o teoretickou a fyzickou přípravu. Aby se nás sešlo co nejvíce, bude se chodit jeden den v týdnu a to je středa.

OPTIMIST - středa 16:50-19:00

Každou středu se optimisté sejdou v 16:50 v klubovém salónku, odkud budeme všichni společně vycházet do tělocvičny. Tělocvična je kousek od YC CERE. Jedná se o ZŠ Nedvědovo náměstí, adresa: Nedvědovo nám. 140/13,147 00 Praha 4. V tělocvičně budeme dvě hodiny, přičemž první půl hodina bude teorie, následovat bude rozcvička, kolektivní hry aj. Vyzvedávání dětí bude v 19:00 před školou. S sebou je potřeba sportovní oblečení, boty do tělocvičny, ručník a pití. Předpokládá se, že trenérkou bude Míša Zárubová.

V lednu se k nám připojí opťáci ze sousedního klubu ČYK, abychom děti seznámily a utvořila se tak větší parta na břehu i na vodě.

Kdo se s námi chystá na zimní přípravu, nechť se přihlásí na mail misa.zarubova@cere.cz!

 

LASER - středa 16:00-19:00

Laseristé budou mít zimní přípravu skoro stejnou jako minulý rok, až na to, že trenér Kuba se přesunul do Alpha Gym Prague, takže budeme jezdit za ním na Bertramku. Adresa: Plzeňská 1270/56, Praha 5, 150 00. Sraz bude v 16:00 v salónku, kde proběhne teorie a poté se společně přesuneme do posilovny, která nám začíná v 17:30 a končí v 19:00. Trenérem laseristů je Honza Škoda. S sebou věci do posilovny a připravte se, že po Kubovo tréninku budete odcházet po čtyřech. :)

Kdo se s námi chystá na zimní přípravu, nechť se přihlásí na mail misa.zarubova@cere.cz!

https://www.facebook.com/alphagymprague/

« BACK

Yacht Club CERE


Podolské Nábřeží - přístav 1
147 00, Praha 4
Česká Republika

www.facebook.com/yccere
info@cere.cz
+420 605 815 688

IČO: 70104565
#SPOLUNAJEDNELODI
Domanský Soukup & Partners Compotech

Dolphin Consulting Yacht MPOSKA


fandí s námi

Mixit Marine Únětický pivovar
za podpory

Praha Národní sportovní agentura Český svaz jachtingu
All Rights Reserved © Yacht Club CERE, created by: InGenius Webdesign